運動してますか~!?
2009年 02月 22日
そんな運動不足を解消するため、久々にジムに行ってきました!
エアロバイクにランニング。1時間半ほど汗を流す。。。
明日は筋肉痛だろう…
以後も頑張ります(笑)
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2009年 02月 22日
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